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葛根茶制作方法

葛根被称为“女性的保护神”，将葛根进行初级加工后磨成葛根粉，有助于修复肌肤。

方法1：取20克葛根粉置于碗中，加20毫升凉开水或30度以下温开水搅拌至完全溶解，后加入200毫升刚烧开的沸水，边加边迅速搅拌至透明糊状

方法2：取20克葛根粉置于碗中，加20毫升凉开水或30度以下温开水搅拌至完全溶解，后将溶解好的葛根粉，在加200毫升30度以下温凉开水，置微波炉中，高火两分钟即可。

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葛根的适用人群

1. 成年男子，经常饮酒，抽烟的人士、酒精代谢中l毒者

2. 预防肝部炎l症，提高肝l脏去毒功能，修复肝损细胞的人群

3.更年期妇女、易上火人群、常用烟酒者

4.女性滋容***，中老年人日常饮食调理等

5.预防黑斑、青春痘、肝斑的人群7.改善微循环促进尿酸结晶溶解，提高血流量，促进多排尿酸。

葛根粉真假鉴别

1、假葛粉会添加淀粉，淀粉跟葛粉不容，所以会把粒状葛粉磨碎，然后掺入淀粉，所以会跟面粉一样呈散状。真葛粉由于是膏状晒干，会呈碎粒状。2、假葛粉会添加淀粉和一些增白添加剂，会显得非常白净光泽。真葛粉由于是纯l天然碎粒状，不经过处理，所以会稍显暗。葛根粉调节内泌还***葛根粉作为野生天然的一种食材，其中对***的好处是非常多的。3、开水冲熟后如果是纯白的果冻状则为假，真葛粉会呈米色半透明糊状，4、葛根粉的和人工种植的差距也很大，价格相差很大。