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向子忠 先生
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发布时间:2020-06-12 05:27:54
野生葛根的营养价值
葛根味甘微辛,气清香,性凉,主入脾胃经。有发表解肌,升阳透疹,解热生津之***。葛根属于凉性食物体寒虚弱者,葛根属于凉性食物,体弱,湿气重的人群吃了之后会加重体内寒气堆积,容易造成身体的不适。用于诊疗脾虚泄泻、热病口渴、治外感发热,头项痛强,瘾疹透发不畅,温病口渴,消渴,酒毒,胸痹心痛等病症。常食葛粉能调节***机能,增强体质,提高机体抗病能力,永葆青春活力。 现代***研究,葛根黄酮具有预防恶l性瘤和雌ji素样作用,可促进女性***,尤其对中年妇女和绝经期妇女******作用明显。
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野生葛根的食用方法
1.自制葛冻:按上述方法制作后冷藏于冰箱里即成葛冻,炎炎夏日吃葛冻,滑嫩爽口,清凉身心,妙不可言。
2.取适量葛粉用水稀释成葛粉汁后,用锅煎成薄饼、切片,可以下火锅炖鸡或猪蹄食用,或与回锅肉混炒,是一道难得的餐桌佳肴。
3.葛粉在炒菜时当勾芡用,使菜肴鲜嫩可口。
4.取葛粉(约10克),用冷开水加糖冲服更适合食辣、吸烟,喝酒等易上火人群。
葛根粉的用途
葛根淀粉曾是贡品,有食用、药理用、特殊工业用三方面的用途,葛根和葛叶所含的黄酮有多种确切的***作用,其临床应用显示出***的难得特色。食用方法一作为食材用于日常烹饪葛根食用方便可用来炒菜、煲汤及煮粥。葛粉不但有独特诱人的风味,其口感和食疗价值也是上乘。特别是当今环境污染、化学污染,甚至是空气污染,在普遍受污染的情况下,人们崇尚纯正天然、安全、有效,有特殊健康作用的食品是世界潮流。
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