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食用方法二——将葛根磨成粉，作为***l品食用

葛根被称为“女性的保护神”，将葛根进行初级加工后磨成葛根粉，纯野生葛根粉厂家，有助于调节女性内l分l泌l失调、修复肌肤。

女性的内l分l泌系统很容易出现失调的情况，比较容易出现色l斑、月经l不调的状况，纯野生葛根粉供应商，而葛根粉在调理内l分l泌l失调上面有着非常明显的作用，从而可以让色素的累积的情况慢慢减少，自然可以起到淡化色l斑，也可以让肌肤得到***。其次葛根粉可以增加女性体内的雌性激l素，对于雌性激l素缺乏的对象来说有着较大的好处l。

方法1：取20克葛根粉置于碗中，加20毫升凉开水或30度以下温开水搅拌至完全溶解，***后加入200毫升刚烧开的沸水，边加边迅速搅拌至透明糊状

方法2：取20克葛根粉置于碗中，加20毫升凉开水或30度以下温开水搅拌至完全溶解，***后将溶解好的葛根粉，在加200毫升30度以下温凉开水，置微波炉中，高火两分钟即可。

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葛根粉可以有效地较少脸部色l斑

经常食用葛根粉可以有效地较少脸部色l斑的堆积，和脸部暗黄等问题，同样也非常适用于痘痘肌；还可以调节女性体内，帮助内l分l泌处于一个平衡的状态；坚持吃葛根粉还可以修复肌肤，纯野生葛根粉，使全身的皮肤变得润滑有光泽。

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葛根的功能

据《中华人民共和国药典》2010年版 一部，具有解肌退l热、生津止渴、透疹、升阳止l泻、通经活l络、解l酒毒。用于外感发热头、项背强痛、口渴、消渴、热痢、泄泻、眩晕头疼、偏瘫、胸痹心痛、酒毒伤中。葛根全身都是宝，药理和食用价值都很高，素有“亚洲人参”的美誉，已被***卫生行政部门认定为药食两用植物。中国是葛根主产大国，主要分布在湖北（钟祥客店）、湖南、江西、河南等地，而野生的葛根则少。选择葛粉要切记，一定要是块状的（颗粒状的）

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